重庆安全技术职业学院党委委员雷有祥深入安全监督管理系参加学生班级主题班会-今日关注
2023-05-11 10:56:22
来源：重庆安全技术职业学院
(资料图片)
5月10日下午，重庆安全技术职业学院党委委员雷有祥深入安全监督管理系参加2021级救援技术1班开展“健康心理，阳光生活”主题班会。本次班会由黄雨馨同学主持。
班会上，主持人通过提问的方式引出了生活中常见的情绪问题，又引用“边疆战士”、“山区儿童”、“贝多芬”的例子向大家阐述了一个观点——“烦恼多来自内心”，她介绍到当代大学生常见的情绪问题主要是厌学心理和人际冲突。接着，她组织班级同学进行比划猜词的接力游戏，通过这个游戏让同学们明白了团队合作的重要性。最后她总结到我们要学会善待自己，善待失意，在成长过程中要调整自己的状态。
随后由辅导员谭晓芹对班会进行总结，她强调大家要正确认识和看待自己的心理问题，并积极与同学、朋友、老师沟通。
雷有祥就本次班会主题与大家进行沟通交流，他分别从正确认识和高度重视心理健康、如何保持心理健康以及正确处理恋爱关系三个方面给出了建议。他希望同学们品行高尚，摒弃恶习，学会主动适应新环境，拥有健康思想和健康心理，要正确地认识自身的优缺点，学会用辩证思维去看待问题，通过转移法、倾诉法、释放法、弱化法、升华法来管理好自我情绪。
本次班会的开展，旨在传播心理健康知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，同时也增强了大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
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